“توقف عن تحديد قيمة ذاتك على اساس ماتفعله للاخرين,فربما تكون قد اسديت او ستسدي الكثير من الخدمات لهذا الصديق”

“إن الإنسان الموافق دائما يصبح غير ذي قيمة، ويشعر بالمهانة، ويتورط في المشاكل بسهولة، ويستغله الآخرون، ونتيجة لذلك لا تجده سعيدًا، أو تجده ناقمًا على نفسه ﻷنه أصبح إنسانًا طيعًا.”

“ان هؤلاء الذين يبدون عجزهم عن فعل شئ ماسوف يجدون طريقة للتغلب على هذا العجز اذا اعتمدوا على انفسهم ولم يتدخل احد لمساعدتهم”

“إن الحفاظ على قوة الروابط الاسرية يحتاج الى أكثر من مجرد الرغبة من طرف واحد”

“إذا وجدت الطرف الآخر الذي أسديت له المعروف مندهشًا أو يغدق عليك عددًا مهولاً من عبارات الشكر، فاعلم حينئذ أنك قد ألزمت نفسك بشيء لم تكن تريده.”

“في كل مرة توافق فيها على شيء لم تكن تريد الموافقة عليه فإنك ستقتل جزءًا من شخصيتك.”

“عندما تكون الحياة بصيغتها الجماعية أكثر عدالة، فسوف يتضاؤل شعورك بأنك مُحتال عليه”