“لا يمكن لاحد أن يخوض في مياه النهر ذاته مرتين،لانه مامن شيء يتكرر ذاته مرتين.فلا يمكن لأحد أن يخوض في مياه النهر مرتين ليس لمجردأن مياه النهر تتدفق و تتغير،بل لان الانسان الذي يخوض في هذه المياه يتغير هو ايضا باستمرار.”

“أن تحب شخصا ما لايعني ذلك الإندماج به الى حد انكار الذات self-annihilationالذي يقابله الطرف الآخر بإنكار متبادل للذات في لعبة التهام نفسي مقيت . يحب ان نعي ان الشيئ ذاته لا يتكرر مرتين : فلا يمكن لأحد ان يخوض في مياه النهر ذاته مرتين!كما يؤكد هيراقليطوش مياه النهر تتدفق وتتغير والإنسان الذي يخوض في النهر هو ايضا يتغير باستمرار”

“لكي تكون لدينا روح،يجب أن يسلب منا شيء. تستوجب عملية إفراغ المحتويات الضرورية هذه بعض التواطؤ من جانبنا أثناء السطو،و بعض التغاضي الذي يتعارض مع أهدافنا،إضافة لشيء من الإهمال في دفاعاتنا.”

“الناس لا يريدون ان يعرفوا،أو أ، يسمحوا لأحد بمعرفة الأسرار التي تقبع في قرارة نفوسهم.لإإذا بالغت في محاولة سبر أغوار شخص آخر،تجد انك تجبره على اتخاذ موقف دفاعي يحاول تجنبه. افضل مدخل: قبول الآخر يتطلب ->قبول الذات> يتطلب الاعتراف بامتلاك جانب خير و آخر سيء.”

“المعركة التي نخوضها لكسب النفس يجب ان لا تعتمد على الأشياء،بل يجب أن ننتصر فيها عبر التخلص من الأشياء.”

“إن الحياة لا تتوقف أبداً ... و مياه النهر لا تكف عن الجريان .”

“المتصالح مع ذاته يشبه النهر الذي يستمر في صبّ مياهه العذبة في البحر المالح على الرغم من علمه بأنه لن يحيله حلواً، فهو يعلم بأن مهمّته تكمن في ري الأراضي التي يمر عليها وليس في تحلية مياه البحر”