سوزان نيومان

“انت لست مضطرا لحب كل شي يحبه صديقك للمحافظة على صداقته”

“توقف عن تحديد قيمة ذاتك على اساس ماتفعله للاخرين,فربما تكون قد اسديت او ستسدي الكثير من الخدمات لهذا الصديق”

“ان هؤلاء الذين يبدون عجزهم عن فعل شئ ماسوف يجدون طريقة للتغلب على هذا العجز اذا اعتمدوا على انفسهم ولم يتدخل احد لمساعدتهم”

“إن الحفاظ على قوة الروابط الاسرية يحتاج الى أكثر من مجرد الرغبة من طرف واحد”

“عندما يصير امر ما مصدراً للسخط بدلاً من أن يكون مصدراً للمتعة ... فقد حان الوقت للتوقف”

“عندما تكون الحياة بصيغتها الجماعية أكثر عدالة، فسوف يتضاؤل شعورك بأنك مُحتال عليه”

“إن لم يطمئن قلبك لشيء ما، فلا تفكر كثيراً في قرارك فأنت غالباً على صواب”

“عندما تعرف العواقب، لا تدع التاريخ يكرر نفسه.”

“أنت لست مضطرًا لحب كل شيء يحبه صديقك للمحافظة على صداقته.”

“يجب أن تقول "لا" لهؤلاء الذين يطلبون مساعدتك دائمًا ولكنهم لا يقفون بجوارك أبدًا عندما تحتاج إليهم.”

“إنك لا تملك حق اختيار أسرتك، أما مع الأصدقاء فإن هذا الحق متاح أمامك بصورة أكبر.”

“في كل مرة توافق فيها على شيء لم تكن تريد الموافقة عليه فإنك ستقتل جزءًا من شخصيتك.”

“لا يفكر الناس فيك بقدر ما تقلق أنت بشأن ما يفكرون فيه.”

“إذا وجدت الطرف الآخر الذي أسديت له المعروف مندهشًا أو يغدق عليك عددًا مهولاً من عبارات الشكر، فاعلم حينئذ أنك قد ألزمت نفسك بشيء لم تكن تريده.”

“إن الإنسان الموافق دائما يصبح غير ذي قيمة، ويشعر بالمهانة، ويتورط في المشاكل بسهولة، ويستغله الآخرون، ونتيجة لذلك لا تجده سعيدًا، أو تجده ناقمًا على نفسه ﻷنه أصبح إنسانًا طيعًا.”