“إذا كنت تعاني من مشكلة تقلق , عليك تطبيق وصفة ويليس كارير : 1- اسأل نفسك : ما أسوء شي يمكن أن يحدث ؟ 2- قم بإعداد نفسك إذا لزم الأمر 3- ثم حاول بهدوء تحسين الصورة إلى الأفضل”

“إن أحداً منا ليس من القوة بحيث يسعه أن يقاوم ما ليس منه بد ، عليك أن تختار أحد الشيئين : فإما أن تنحني حتى تمر العاصفة بسلام ، وإما أن تتصدى لها معرضاً بذلك نفسك للهلاك .”

“إذا أردت جمع العسل، لا تركل الخلية”

“لا جدوى من الإنتقاد الذي يضع الإنسان موضع المدافع عن نفسه لتبرير أفعاله ولأن الانتقاد يجرح كبريائه ويؤذي إحساسه.في الجيش الألماني مثلاً، لا يدع الجندي يقدم شكواه مباشرة إذا حدث شئ بل عليه التروي حتى يهدأ.. وهو إن قدم شكواه مباشرة تتم معاقبته.”

“إننا غالباً ما نواجه كوارث الحياة وأحداثها في شجاعة نادرة وصبر جميل ، ثم ندع التوافه بعد ذلك تغلبنا على أمرنا .”

“وهنا تحتم علي أن أبقى ثلث من الزمان كي أدرك حقيقة أن تسعة وتسعين في المائة من الناس لا ينتقد أحدهم نفسه إطلاقاً مهما كان مخطئاً”

“بدلاً من إدانة الناس دعنا نحاول أن نفهمهم.. هذا مفيد جداً خير من الانتقاد وبالتالي فإنه يولد العاطفة والحب والتسامح..كي تفهم الجميع، سامح الكل”