“لا تنشغل بـ تشخيص وإقتلاع سكاكين اللؤم والحقد التي تغرس في ظهرك، فعلاجها الوحيد هو أن تتماسك وتمضي نحو أهدافك واحلامك”
“عليك أن تملأ قلبك بأن لا وطن لديك إلا الأرض التي تعيش فيها. هذا هو السبيل الوحيد للنسيان.”
“وصف الموت للحياة، فقال :) هو أن تكون مواجهاً الأرض بوجهك،ومديراً لها ظهرك في آن.”
“لكي تكون سباقاً يجب أن تعمل على تغيير الظروف بما يخدم أهدافك ، لا أن تغير أهدافك وفقاً لما تمليه الظروف”
“لا تترك السواد يزحف نحو قلبك، القلب هو مكان المقاومة الحقيقية، ذلك أن النفس ضعيفة، ويمكنها أن تسقط في أي لحظة”
“يرى مينكوفسكي أن حجر الزاوية في الشعور بالإكتئاب هو أن المريض لايستطيع أن يرتبط بـ.. أو ان يعي إمتداد الزمن.لهذا يفقد المريض القدرة على التطلع نحو المستقبل وتضعف علاقته بالماضي وتصبح حياته في كل يوم من ايامه بمثابة جزيرة منعزلة عن الأمس وعن الغد”