“الحياه مدهشه ومليئه بالتفاصيل ...في كل لحظه تشعر فيها بالضيق انظر حولك وتامل تفاصيل ما تعيشه وستجد ان مصدر ضيقك لم يعد موجودا استمتع باللحظه التي تعيشهاكي تعيش حياتك بالفعل”

“عش كل لحظه وكأنها اخر لحظه في حياتك..عش بالايمان وبحب الله سبحانه وتعالى..عش بالامل ...عش بالحب..عش بالكفاح وقدر قيمة الحياه ...”

“أجمل من ان تكون ان تشعر ان لك قيمة ... هي معادلة صعبة منذ بداية الوجود أنت تشعر ان لك قيمة في بداية حياتك ثم بمرور الوقت لا تشعر أصلا بحياتك فهل ستشعر بقيمتها .. تنتابك أحيانا شعورا بأنك ضئيلا إلي أقصي حد... انك هش انك مثل عقلة الإصبع تحتاج إلي ان تدهسك الدنيا تقف بينك وبين جنبات صدرك .... المهم ان تعرف من أنت . يمكنك ان تجرب .. آنت الآن تمسك بمسدسك ملئ بالرصاص .. ستة رصاصات فيهن حياتك افرغ من ماسورة المسدس خمس رصاصات ويتبقى واحدة صوب الفوهة نحو راسك واضغط الزناد المرة الأولي تكون دوما سريعة لأنك غاضب والغضب سرعان ما يبدأ وسرعان أيضا ما ينتهي اضغط الزناد وبقوة لتتخلص من حياتك... طك ؟!! هل شعرت بما حدث لم تنطلق الرصاصة ولكنك رجفت هل رجفت لأنك خائف؟؟ هل تريد الحياة في هذه الحياة الكئيبة؟؟ أنت تشعر انك لست أنت هناك من احتل أجسادنا من فترة ليست بالقليلة ولكن هل يقاوم فدائيوك؟؟ أنت لا تعرف هل فتر حماسك إلي الدرجة التي لا تشعر فيها بأهمية لحياتك .”

“فتش في حياتك وستجد أنك في كل الحالات تسير وفق رغبة مجنونة نبتت في داخلك وعندما بلغتها لم تكن متوهجة في خاطرك كما كانت في أول الأمر , ولو أنك أهملتها لربما نجوت من حياة كبريتية تشتعل في كل حين .”

“ما تقفلش على نفسك الدايرة وتيجي في يوم ما تعرفش سبب ضيقك .. افتح كل يوم شباك في مكان واتعرف على كل الناس”

“جرّب أن تنسجم مع ما يحدث لك دون أن تفكر في ما هو أفضل منه، وستجد السعادة كامنة في الانسجام غير المشروط. دع عنك الخطط قليلاً، وانسَ المستقبل، وعِش تفاصيل الحاضر، تذوقه، استنشق عبيره، واستمتع بمناظره، حتى وإن كانت بسيطة، ففي البساطة أحياناً سرّ السعادة.ليس بالضرورة أن تنظّم كل دقيقة في يومك، وليس من المهم في بعض الأيام أن تضع جدولاً قاسياً لأعمالك، وجرب أن تترك ليومك الخيار لتحديد أحداثه بنفسه، ثم استمتع بكل لحظات ذلك اليوم.”