“طبيعى أن يتعب الإنسان من العمل وطبيعى ان يحاول الراحة...وليس كل إنسان قادرا على ان يجد احسن الطرق لراحته ... فهناك إناس يكدسون التعب .. ويصبحون بذلك عاجزين عن الخروج من مطب الشعور المستمر بالإرهاق .. سواء نام أو لم ينم .. فهناك بعض الناس ينهض من نومه ويشكو من قلة النوم ، مع انه نام ساعات طويله ... وهناك أيضا إنسان ينام ساعات قليله .. وينهض فى غاية الصحة والعافية .. فالقليل من الراحه يكفه تماما .. وكان نابليون ينام فوق ظهر حصانه دقائق مكثفه وأثناء المعارك..وبعدها يكون فى غاية النشاط وكأنه نام يوما كاملا.”

“ان الحياة مع اى إنسان أفضل من الوحدة .بل حتى الحياة مع اتفه حيوان افضل من الوحدة . أن يعيش الإنسان وحيدا معناه انه اختار سجنه الانفرادى بنفسه”

“الخائفون من الفراق.. والخائفات والعارفون ان اللقا بيدوم ساعات كل فى فلك يسبحون.. ويذبحون عمر الحاجات الجاية على حس اللى فات”

“يجب على الانسان ان يناضل من اجل احلامه ولكن يجب ان يعرف ان بعض الطرق عندما تبدو مستحيلة فمن الافضل الاحتفاظ بالطاقة من اجل السير فى طرق اخرى”

“يبدو الذهاب الى العمل أو الخروج من البيت مهمة مستحيلة. أتحاشى الخروج ما أمكن. أتحاشى الناس، وأشعر بالوحشة أننى بعيدة عنهم فى الوقت نفسه. لحظة استيقاظى من النوم هى الأصعب. حين أذهب الى العمل وأنهمك فيه، يتراجع الخوف كأنه كان وهماً أو كأن حالتى فى الصباح لم تكن سوى هواجس وخيالات”

“فى كل ساعة من ساعات النهار تستطيع أن تجود بشئ للآخرين .. قد يكون ابتسامة فى وجوههم وفد يكون يداً تمدها لمصافحتهم وقد يكون كلمة تواسيهم بها أو تشد بها أزرهم.”